ทำความรู้จักกับโรคฟันผุ อาการเล็กน้อยที่ไม่ควรละเลย
สารบัญ
โรคลมร้อนเกิดจากสาเหตุอะไร
ข้อความในโลกออนไลน์แจ้งเตือนให้ ระวัง! โรคลมแดดเป็นอันตรายถึงชีวิต ศูนย์ต่อต้านข่าวปลอม ตรวจสอบกับกรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข ยืนยันว่า เป็นเรื่องจริง โรคลมร้อนเกิดจากสาเหตุอะไร โรคลมแดด โรคลมร้อน หรือฮีทสโตรก (Heat Stroke) สาเหตุเกิดจากร่างกายไม่อาจปรับตัวหรือควบคุมระดับความร้อนภายในร่างกายได้ ส่งผลให้อุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้น และเมื่อเผชิญกับสภาพอากาศที่มีความร้อนสูง แสงแดดจัดในช่วงฤดูร้อน อุณหภูมิในร่างกายจะค่อย ๆ สูงขึ้นจนเกิน 40 องศาเซลเซียส ร่างกายจะไม่สามารถควบคุมได้ โรคลมแดดหรือ โรคลมร้อน อาจส่งผลกระทบที่รุนแรงต่อหัวใจ สมอง ไต และกล้ามเนื้อ หากปล่อยเอาไว้หรือได้รับการรักษาที่ล่าช้าจะเพิ่มความเสี่ยงให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรง เกิดอันตรายแก่ชีวิตได้
สัญญาณเตือน โรคลมร้อนเกิดจากสาเหตุอะไร
- อุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 40 องศาเซลเซียส
- ไม่มีเหงื่อออก หรือตรงกันข้าม คือ เหงื่อออกมากผิดปกติ
- ผิวหนังแดง ร้อน แห้ง
- ชีพจรเต้นเร็วและแรง
- สับสน กระวนกระวาย พูดไม่รู้เรื่อง
- ชัก
- ซึมลง หมดสติ
ในบางรายเมื่อร่างกายเกิดโรคลมร้อนอาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียน หัวใจเต้นเร็ว หายใจหอบ ตัวแดงได้
วิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้น ผู้ป่วยโรคลมร้อน
- นำตัวผู้ป่วยโรคลมแดดเข้ามาในที่ร่ม
- ให้ผู้ป่วยโรคลมแดดนอนราบ ยกเท้าสูงทั้งสองข้าง คลายเสื้อผ้าให้หลวม
- ลดอุณหภูมิร่างกายของผู้ป่วยโรคลมแดดให้ลดต่ำลงโดยเร็วที่สุด เช่น ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นหรือน้ำแข็งเช็ดตามตัว ซอกคอ รักแร้ และศีรษะ ร่วมกับการใช้พัดลมเป่าระบายความร้อน
- ไม่ควรใช้ผ้าเปียกคลุมตัวเพราะจะขัดขวางการระเหยของน้ำออกจากร่างกาย
- หากยังไม่ฟื้น ต้องรีบนำตัวส่งโรงพยาบาล
กลุ่มเสี่ยงที่ต้องระวัง โรคลมร้อนหรือโรคลมแดด
- ผู้สูงวัย
- เด็กเล็ก
- ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคความดันโลหิตสูง โรคอ้วน
- ผู้ที่ร่างกายไม่แข็งแรง นอนน้อย พักผ่อนไม่เพียงพอ
- ผู้ที่ออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมท่ามกลางอากาศร้อนจัดเป็นเวลานาน
- ผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในช่วงอากาศร้อน
วิธีป้องกันโรคลมแดดหรือโรคลมร้อน
โรคลมแดดหรือโรคลมร้อน เกิดได้กับทุกเพศทุกวัย จึงต้องระมัดระวังและป้องกันก่อนเกิดโรค
- หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดดในวันที่อากาศร้อนจัด
- ดื่มน้ำให้มากขึ้นและเพียงพอในแต่ละวันโดยไม่ต้องรอให้กระหาย กรณีออกกำลังกายหรือทำงานใช้แรงควรดื่มน้ำ 2-4 แก้วทุกชั่วโมง
- สวมใส่เสื้อผ้าที่มีสีอ่อน ไม่หนา น้ำหนักเบา และสามารถระบายความร้อนได้ดี
- หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน แอลกอฮอล์ หรือมีปริมาณน้ำตาลสูง เนื่องจากจะทำให้ร่างกายขาดน้ำได้ง่าย
- กลุ่มเปราะบาง ได้แก่ เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ ได้รับการดูแลเป็นพิเศษ ควรจัดให้อยู่ในห้องที่อากาศระบายได้ดี และไม่ควรปล่อยให้เด็กหรือคนชราอยู่ในรถที่ปิดสนิทตามลำพัง
เมื่อทราบแล้วว่า โรคลมร้อนเกิดจากสาเหตุอะไร ก็สามารถป้องกันได้ นอกจากนี้ กรมการแพทย์ โดยสถาบันประสาทวิทยา แนะนำเพิ่มเติมว่า ทุกคนควรหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมในสภาพอากาศที่ร้อนจัดหรือกลางแจ้งเป็นเวลานาน ใช้เวลาทำกิจกรรมในช่วงเช้ามืด หรือระหว่างพระอาทิตย์ตกดินแทน สวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี หมวก ร่ม พกอุปกรณ์เตรียมตัวไปเผชิญกับสภาพอากาศร้อนจัดในกลางแจ้ง ไม่ควรอยู่ในรถที่ติดเครื่องยนต์กลางแจ้ง เพราะจะเพิ่มความเสี่ยงของการได้รับก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์ ซึ่งมีผลต่อระบบประสาท และเลือกดื่มเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่ทำให้เกิดภาวะร่างกายขาดน้ำ เช่น เครื่องดื่มที่ผสมคาเฟอีน กาแฟ เหล้า เบียร์ หากไม่สามารถชดเชยน้ำได้มากพอจะเพิ่มความเสี่ยงของการเป็นโรคได้
Related posts
